Cusco
¿Buscas mayor rendimiento de tus trabajadores? Considera poner en práctica pausas activas
Si tus trabajadores realizan labores en posición sentada durante largos periodos, como los digitadores de datos o los que trabajan en cobranzas, la Superintendencia Nacional de Fiscalización Laboral (Sunafil) recuerda que hacer pausas activas es parte de la prevención que debe considerar todo empleador para preservar la salud y el rendimiento de sus trabajadores.
Se recomienda fomentar los ejercicios de estiramiento o movilidad articular dentro del ambiente de trabajo, ya que esta práctica contribuye a disminuir la rigidez muscular, mejorar la circulación y aliviar la tensión acumulada, sobre todo en trabajadores que permanecen largos periodos en posiciones fijas o realizando movimientos repetitivos, como los que laboran en un call center, por ejemplo.
“Se debe fomentar la práctica de ejercicios de estiramiento en el ambiente laboral para mejorar la movilidad y la comodidad del trabajador, en especial cuando se realizan tareas en posición estática por tiempos prolongados», señala Darwin Luna, subdirector de Prevención y Asesoría de la Sunafil.
Estos ejercicios pueden ser parte de las pausas activas dirigidas paraque se practiquen tanto de forma individual como grupal, según lo permita la dinámica del centro de trabajo.
Desde el enfoque ergonómico, promover el movimiento regular durante la jornada de trabajo es una medida eficaz para contrarrestar los efectos negativos del sedentarismo, el estrés físico y la sobrecarga postural.
Se recomienda, también, que los trabajadores reciban una formación adecuada en ergonomía. “Esta capacitación debe enfocarse en el uso correcto del mobiliario, la postura corporal adecuada, la distribución del tiempo de trabajo y la disposición adecuada de equipos como monitor, teclado, mouse y silla”, indicó Luna.
Entre el 2024 y lo que va del 2025, la Sunafil ha orientado a 6,336 trabajadores sobre temas ergonómicos.
Esta información fue brindada de acuerdo con lo indicado por la Resolución Ministerial N.° 375-2008-TR que aprueba la norma básica de ergonomía y de procedimiento de evaluación de riesgo disergonómico.
Cusco
[#LAULTIMA] Comerciantes de Confraternidad exigen al alcalde Pantoja el saneamiento de su mercado tras 15 años de abandono

CUSCO, 22 DE ABRIL DE 2026 – Una masiva movilización protagonizaron los comerciantes del Mercado Confraternidad, denunciando la desidia de la Municipalidad Provincial del Cusco. Los trabajadores señalaron que, a pesar de haber financiado con sus propios recursos la ejecución del recinto, no cuentan con títulos de propiedad desde hace más de una década y media.
Esta carencia de saneamiento legal impide que se realicen gestiones para modernizar el local, el cual presenta graves deficiencias estructurales. Los dirigentes advirtieron que, durante la actual temporada de lluvias, el techo se ha convertido en una «coladera», poniendo en riesgo sus mercaderías y la integridad de los usuarios por amagos de inundación. Exigen una mesa técnica inmediata con el alcalde Luis Pantoja.
📌 BREVES INFORMATIVAS DEL DÍA
- Crisis Laboral en Cusco: Un reciente informe revela que la informalidad laboral en la región ha escalado hasta el 71%. Expertos señalan que existe una desconexión entre la oferta y la demanda, ya que hay puestos vacantes en el sector formal que no logran ser cubiertos.
- Nuevos dueños para Inca Rail: El panorama ferroviario hacia Machupicchu da un giro con la adquisición de Inca Rail por parte de un nuevo grupo empresarial. Se espera que el cambio de administración traiga nuevas inversiones en el servicio preferencial a la ciudadela.
- Tren de Cercanía es una realidad: Se dio un paso decisivo para la conectividad regional con la firma del convenio para el proyecto del Tren de Cercanía Cusco-Chinchero, el cual busca agilizar el traslado hacia el futuro aeropuerto internacional.
- Diálogo en Llusco: Representantes del Ejecutivo llegaron a la provincia de Chumbivilcas para instalar una mesa técnica que permita superar el conflicto social que mantiene paralizada la unidad minera Crespo en Llusco.
- Pronunciamiento Eclesiástico: Ante el malestar generado por las declaraciones de un sacerdote local respecto a simpatizantes de izquierda, el Arzobispado de Cusco emitió un comunicado aclarando la postura de la Iglesia y llamando a la unidad ciudadana.
- Orden en Santiago: En un operativo inopinado, personal de fiscalización de la Municipalidad de Santiago procedió a la clausura definitiva de un terminal terrestre informal que no contaba con licencias y representaba un peligro para los pasajeros.
- Deporte en Wanchaq: El programa “Actívate Otoño 2026” viene cosechando éxitos en el distrito wanchino, con más de 80 menores participando activamente en la escuela municipal de fútbol, enfocada en el desarrollo integral y la salud.
Cusco
Arzobispado de Cusco se pronuncia tras polémicas declaraciones de sacerdote sobre simpatizantes de izquierda
El secretario pastoral del Arzobispado del Cusco, Oscar Lazo, se pronunció respecto a la controversia generada por las recientes expresiones del sacerdote Magno Cahuayo contra los simpatizantes de izquierda.
Sobre el incidente, ocurrido en plena ceremonia institucional de Wanchaq, Lazo señaló que «cada quien es libre de tener un pensamiento o las frases que pueda decir», aunque recordó que la conducta de los sacerdotes debe enmarcarse en las directrices institucionales.
En ese sentido, explicó que los católicos deben guiarse por el Magisterio y la Doctrina Social de la Iglesia, documentos que invitan a una participación política activa y consciente en la sociedad.
“Si hay alguna ideología que nos rige es esa; se le pide a cada católico una participación dejando guiarse, en su conciencia, por las enseñanzas de la Iglesia”, expresó el secretario, enfatizando que la institución posee dos mil años de experiencia en la vida pública.
Finalmente, Lazo invitó a la comunidad a revisar los documentos eclesiásticos, haciendo especial referencia a la encíclica Fratelli Tutti (Todos hermanos) del Papa Francisco. Según indicó, este documento ofrece orientaciones fundamentales para que los cristianos participen en la vida pública bajo el espíritu de fraternidad y guiados por la palabra de Dios, en pro de la unidad.
Cusco
[#LAULTIMA] Cusco: Delincuentes roban 30 muestras de sangre para dosaje etílico a Mayor PNP de Quillabamba

CUSCO, 21 DE ABRIL DE 2026 – En un hecho que perjudica directamente diversas investigaciones policiales, delincuentes asaltaron a la Mayor PNP Cyntia Medina Gonzáles, logrando arrebatarle una mochila que contenía 30 muestras de sangre. Dichos elementos biológicos debían ser sometidos a exámenes de dosaje etílico en el laboratorio central de Cusco.
La oficial, perteneciente a la Sanidad de la Policía Nacional con sede en Quillabamba (La Convención), se encontraba en la capital regional debido a que su unidad de origen no cuenta con los insumos necesarios para procesar estas pruebas. El robo no solo representa una pérdida material, sino un grave retraso y posible anulación de procesos judiciales por conducción en estado de ebriedad y accidentes de tránsito.
📌 BREVES INFORMATIVAS DEL DÍA
- Daños en el «Taytacha»: Tras el traslado de la imagen del Señor de los Temblores a Tipón para su conservación, los primeros informes técnicos revelan la presencia de xilófagos y fisuras en la estructura de la efigie. Expertos del Ministerio de Cultura iniciarán los trabajos de curación de inmediato.
- La Pobreza de Megantoni: Un reciente informe pone en evidencia la crisis de gestión en el distrito de Megantoni. A pesar de ser el distrito más rico del país por conceptos de canon gasífero (recibiendo 300 millones al año), los índices de pobreza y falta de servicios básicos no han disminuido.
- Sutran identifica puntos críticos: La Superintendencia de Transporte Terrestre de Personas, Carga y Mercancías (Sutran) informó que los distritos de Ancahuasi (Anta) y Combapata (Canchis) registran la mayor tasa de siniestralidad vial en la región, siendo la causa principal el exceso de velocidad.
- Seguridad en Wanchaq: Con el objetivo de reducir los tiempos de respuesta ante emergencias, la Municipalidad de Wanchaq presentó una flota de 10 nuevos patrulleros que se integrarán de inmediato a las labores de vigilancia preventiva en todo el distrito.
- Saneamiento en Acomayo: El Gobierno Regional del Cusco dio inicio a una serie de proyectos de inversión pública destinados a dotar de agua potable y sistemas de disposición de excretas a comunidades alejadas de la provincia de Acomayo.
- Postura sobre el BCRP: Un conocido sacerdote de la localidad generó debate al pronunciarse sobre la estabilidad monetaria del país. Tras las declaraciones del candidato presidencial «Sánchez», el religioso señaló que prescindir de Julio Velarde en el Banco Central de Reserva sería perjudicial para la economía nacional.
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